Edukacja – LubeckiMED

Jak zaprosić SEN do siebie?

Magiczny guzik z napisem „start” to święty Graal wszystkich, którzy traktują sen jak jedno z wielu zadań pośród licznych obowiązków codziennego życia. „Jak nie zasnę przed północą znowu się nie wyśpię”, „pośpię jeszcze trochę, bo inaczej będę nie do życia”, „jeśli dziś też nie zasnę to słowo daję – zwariuję” – któż z nas nie […]

Czy to już depresja?

“Depresja” – ostatnio słowo to stało się dość popularne w mediach jako określenie na różne stany przygnębienia i gorszego samopoczucia. Czy zwykły smutek można nazwać depresją? Na co należy zwrócić uwagę, jeśli mamy “gorsze dni”? Kiedy należy udać się do lekarza? Z doświadczeń z naszymi pacjentami wynika, że 90% osób zgłasza się po pomoc zbyt […]